سپاسگزاری

دریافت
مدت زمان: 2 ثانیه 

عظمت در نگاه

دو نفر به یک شاخه گل پر از خار نگاه می کردن !

اولی اخم کرد و گفت:

چه دنیای بدی، 

حتی شاخهء گل هم خار داره !!

دومی گفت:

 چه دنیای خوبی،

حتی شاخه های پرخار هم گل دارن !

عظمت در نگاه ماست  

نه در چیزی که به آن می نگریم..!!

پس زاویه دید مهم است

دو ویژگی تعیین کننده افراد موفق

1 - افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیت های جدید و تغییرات بزرگ به خود می گویند : 

" می دونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم " 

و شعارشان این است : 

"بترس ولی انجام بده " 

2 - افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالش های بزرگ و موقعیت های مبهم بجای اینکه بگویند : 

" اگر نشد چی ؟ " 

به خود می گویند : 

" اگر شد چی ؟" 

"اگر اینبار موفق شدم چی ؟"

"اگر جواب مثبت بود چی ؟"

این تغییر رویکرد و تغییر نگرش شما را از یک فرد منفی گرای ناخوآگاه به فردی مثبت اندیش تبدیل می کند 

یادتان باشد وقتی می ترسید احتمال گرفتن تصمیم های اشتباه زیاد است.

*ماساژ سرانگشتان*

اگر گاهی عصبانی یا نا آرام هستید،

این تکنیک ژاپنی به شما کمک میکنه که به آرامش برسید. 

هر کدام از انگشتهای دست مسؤلیت یک احساس رو به عهده داره:

👈 انگشت شصت مسؤل دلشوره

👈 انگشت اشاره مسؤل ترس

👈 انگشت وسط مسؤل عصبانیت

👈 انگشت انگشتری مسؤل ناراحتی

👈 و بالاخره انگشت کوچک مسؤل استرس هستند.

کافیست هر کدام از انگشتها رو به مدت یک دقیقه فشار دهید. خیلی سریع بدن شما آرام میشه.

برگرفته از کتاب تکنیک های تمدد اعصاب، استاد شرقی📚

شکرگزاری ۰۱

دریافت
مدت زمان: 1 ثانیه

حدیثی از امام علی

🌹شاید یکی از تکان‌دهنده‌ترین جمله‌ها و زیباترین دعاهایی که بشر گفته، جمله زیر از امیرالمومنین علی(ع) باشد؛

🕋«اللهم اجعل نفسی اول کریمة تنتزعها من کرائمی»

 ♦️«خدایا، کاری کن که از چیزهای ارزشمند زندگی، جانم اولین چیزی باشد که از من می گیری»

🔻🔺یعنی نکند قبل از اینکه جانم را بگیری، 

✅ شرافتم،

✅ انسانیتم،

✅ عدالتم،

✅ انصافم،

✅ اخلاقم

✅ و ظرفیتم

 را بگیری...

📚 نهج البلاغه، خطبه ۲۱۵

*گذشت*

گاهی برای رهاشدن از زخم های زندگی باید بخشید و گذشت ....

میدانم که بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم، سخت ترین کار دنیاست....

ولی،

تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه بازکنیم و

آدمهای، خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود هر روز محاکمه شان کنیم....رنگ آرامش را نخواهیم دید !!

گاه،

چشم ها را ، باید بست و از کنار تمام بد بودنها باید گذشت

کلیپ آرامش بخش

این ویدیو زیبا حال منو خیلی خوب کرد

تقدیم میکنم به شما دوستان عزیزم وهمراهان گرامی🌺🍂🌺زندگیتون پر از نگاه خداوند

دریافت
مدت زمان: 53 ثانیه 

عدالت خداوند

ﺯﻧﯽ ﺧﺪﻣﺖ ﺣﻀﺮﺕ ﺩﺍﻭﺩ ﺭﺳﯿﺪ ﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪ ﺁﯾﺎ ﺧﺪﺍ ﻋﺎﺩﻝ ﺍﺳﺖ؟

ﺣﻀﺮﺕ ﻓﺮﻣﻮﺩ : ﻋﺎﺩﻝ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ،

ﭼﻪ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﺭﺍ ﻣﯽ ﭘﺮﺳﯽ؟ 

ﺯﻥ ﮔﻔﺖ ﻣﻦ ﺑﯿﻮﻩ ﻫﺴﺘﻢ ﻭ 3ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺩﺍﺭﻡ ، ﺑﻌﺪﺍﺯ ﻣﺪﺗﻬﺎ طناب ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺑﺎﻓﺘﻪ ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻣﯿﺒﺮﺩﻡ ﺗﺎ ﺑﺎ ﭘﻮﻟﺶ ﺁﺫﻭﻗﻪ ﺍﯼ ﺑﺮﺍی ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﺍﻡ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﭘﺮﻧﺪﻩ ﺍﯼ طناب ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﻦ ﺭﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﺪ، ﻭ ﺍﻻﻥ ﻣﺤﺰﻭﻥ ﻭ ﺑﯽ ﭘﻮﻝ ﻭ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﯾﻢ . ﻫﻨﻮﺯ ﺻﺤﺒﺖ ﺯﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﺸﺪﻩ ﺑﻮﺩ، درب خانه حضرت داوود را زدند، و ایشان اجازه ورود دادند، ده نفر از تجار وارد شدند و هرکدام کیسه صد دیناری را مقابل حضرت گذاشتند، و گفتند اینها را به مستحق بدهید.

حضرت پرسید علت چیست؟

ایشان گفتند در دریا دچار طوفان شدیم و دکل کشتی آسیب دید و خطر غرق شدن بسیار نزدیک بود که درکمال تعجب پرنده ای طنابی بزرگ به طرف ما رها کرد. و با آن قسمتهای آسیب دیده کشتی را بستیم و نذر کردیم اگر نجات یافتیم هر یک صد دینار به مستحق بدهیم حضرت داوود رو به آن زن کرد و فرمود: خداوند برای تو از دریا هدیه میفرستد، و تو او را ظالم می نامی. این هزار دینار بگیر و معاش کن و بدان خداوند به حال تو بیش از دیگران آگاه هست.

خالق من بهشتی دارد،

«نزدیک زیبا و بزرگ»،

و دوزخی دارد به گمانم «کوچک و بعید»

و در پی دلیلی ست که ببخشد ما را،

گاهی به بهانه ی دعایی در حق دیگری...

شاید امروز آن روز  بباشد

پند روز

پرنده هایی که روی شاخه نشستند، هرگز ترس از شکستن شاخه ندارند...

زیرا اعتماد آنها به شاخه ها نیست، بلکه به بالهایشان است...

همیشه به خودت اعتماد داشته باش، خودت را باور کن!

همیشه خودت را نقد بدان، تا دیگران تو را به نسیه نفروشند...

👇👇

سعی کن استاد تغییر باشی، نه قربانی تقدیر...

"در زندگیت به کسی اعتماد کن که به او ایمان داری نه احساس"

و هرگز، به خاطر مردم تغییر نکن! این جماعت هر روز تو را جور دیگری می خواهند...

مردم شهری که همه در آن می لنگند

        به کسی که راست راه می رود می خندند!